۱۳۹۰ مهر ۱۱, دوشنبه

زندگی را از پوست خود نگیرید


پوست از مهمترین ارگان های زنده بدن است و فاکتور زیبایی محسوب می شود با داشتن پوست سالم چهره زیباتر به نظر می رسد.بسیاری از افراد در دنیا برای اینکه پوستشان سالم و شاداب و جوان تر باشد هزینه های هنگفتی برای آن صرف می کنند.شایعترین مشکلات پوستی کمبود چربی ورطوبت پوست است که منجر به خشکی و در نتیجه باعث ایجاد چروک در پوست می شوند.متاسفانه در بیشتر موارد افراد زمانی به دنبال رفع مشکل می باشند که چروکها نمایان شده پوست خشک و عمق هریک از چروکها رو به افزایش است.کم آب شدن پوست یکی از رایج ترین شرایطی است که برای پوست پیش می آید.در اروپا بیش از یک سوم زنان دارای پوست کم آب هستند.همه انواع پوست از جمله پوست های چرب یا خشک ممکن است دچار کم آبی شوند.کم آبی در پوست های چرب معمولا ناشی از روش های مراقبت نامناسب و خشن است.پوست کم آب پوستی است که کمبود چربی دارد و به همین خاطر نمی تواند میزان آب لازم را جذب و حفظ کند.زمانی که غدد مترشحه چربی وظیفه خود را درست انجام نمی دهند و یا اختلال در ترشح چربی بوجود می آید پوست خشک می شود.علت این مشکل می تواند به علل داخلی و خارجی مربوط شود.
علل داخلی می تواند :
  • سن
  • وراثت
  • برنامه غذایی نامناسب
  • کمبود موادغذایی از جمله ویتامین های گروه A وB
  • کم کاری تیرویید (اختلالات هورمونی)
  • ضعیف شدن متابولیسم بدن
  • استفاده بیش از حد آنتی بیوتیک ها و یا استفاده از آنتی هیستامین ها باشد
و علل خارجی شامل:
  • زندگی در مناطق آب وهوایی خشک
  • استفاده طولانی مدت از دستگاه های تهویه هوا
  •   استحمام زیاد و استفاده بیش از حد از صابون های قلیایی و لایه بردارها که هریک از این علل باعث خشکی پوست می شود.فراموش نکنید که سن و وضعیت زندگی هر فردی در تشدید و یا کاهش این امر بسیار موثر است.
مبارزه با کم آبی پوست و مبارزه با پیری دو قطب اصلی تحقیقات در زمینه امور آرایشی هستند.
هیدراته کننده ها از نخستین موادی بودند که برای متوقف کردن از دست دادن آب پوست ساخته شدند.با پیشرفت بیشتر در این زمینه این مواد متحول شدند و امروزه هماهنگی بیشتر با واقعیت های علمی و نیازهای مصرف کنندگان اعم از جوانان و مسن ترها مرد یا زن پیدا کرده اند.دیگر کسی دنبال هیدراته کننده هایی نیست که فقط برای چند ساعت آرامش پوست را تامین می کنند.زنان فعال امروزی صبح آرایش می کنند و پوست آنها باید تا شب شاداب باقی بماند.بنابراین مراقبت های لازم برای هیدراته کردن پوست باید 12 و حتی 24 ساعت تاثیر کافی داشته باشد.
چراپوست آب خودرا از دست می دهد؟
سه دلیل اصلی به شرح زیر است:
  • فقدان قدرت جذبی در ماده شاخی پوست می تواند باعث از دست رفتن آب پوست شود این مشکل می تواند هیدراتاسیون طبیعی پوست را مختل نماید.
  • تغییر وضعیت جداره سلول های پوستی براثر پیری یا بیماری نیز می تواند باعث خشکی پوست شود.
  • تغییر حالت دفاعی پوست بخاطر پیری پوست و یا بعضی از بیماری های پوستی.
نشانه های کم آبی پوست چگونه است؟
  • احساس کشیدگی و ناراحتی
  • پوسته پوسته شدن سطحی پوست و وجود مناطق براق در پوست مثلا در نوک گونه ها
  • پوسته پوسته شدن غیر طبیعی و ناهنجار
  • زبر شدن پوست
  • نازک شدن پوست
  • از بین رفتن خاصیت های مکانیکی طبیعی پوست
  • ظاهر شدن چروک و خطوط نسبتا عمیق روی پوست
مراقبت از پوست خشک :
  • هرگز پوست خود را با آب داغ نشویید.
  • پوستتان را حتما با استفاده از پاک کننده های مناسب پوست خشک روزی دوبار تمیز کنید.
  • ماساژهای مناسب برای تحریک ترشح چربی پوستتان بسیار مناسب است.
  • برای حفظ طراوت و شادابی پوست خود از کرم های رطوبتی و حاوی کلاژن استفاده نمایید.
  • استفاده مداوم از سبزیجات تازه و میوه ها.
  • قبل از خواب نیز از کرم های مغذی برای پوستتان استفاده نمایید چرا که یک کرم شب در زمان استراحت شما پوستتان را باطراوت و شاداب می سازد.
  • کرم ضد چروک دور چشم را هر شب استفاده نمایید.
  • حمام کردن طولانی بویژه غوطه ورشدن در آب چربی پوست شما را می گیرد.
  • در صورتیکه تمایل به استفاده از وان حمام دارید مقداری روغن زیتون به آب داخل وان اضافه نمایید.
  • مصرف آب و اسیدهای چرب ضروری را افزایش دهید.
  • حداقل روزی 8 لیوان آب بنوشید.
  • پروتیین مورد نیاز بدنتان را از منابع گیاهی  و یا سبزیجات قرمز و نارنجی که حاوی بتاکارون زیادی هستند و موجب لطافت پوستتان می شوند تامین کنید.
مراقبت های ویژه با سو مارین (موثر بودن آن به اثبات رسیده است)
  • کرم صبح Energizing Vitality Cream
باعث افزایش 52 درصدی میزان هیدراتاسیون یک ساعت پس از مصرف کرم می شود(برای خانم های 20 تا 51 ساله).
  • کرم ضد تنش Relaxing Cream
باعث افزایش 77 درصدی میزان هیدراتاسیون پوست یک ساعت پس از مصرف کرم می شود (برای خانم های 20 تا 51 ساله).در 100% موارد اید دو کرمبه مدت 12 ساعت پس از مصرف هیدراتاسیون پوست را تامین می کنند .بنابراین اگر این دو کرم با فهصله زمانی 12 ساعته استفاده شوند هیدراتاسیون 24 ساعته تضمین خواهد شد.
  • ماسک ضد تشنگی Moisture Quenching Mask
باعث افزایش 111 درصدی میزان هیدراتاسیون پوست یک ساعت پس از مصرف کرم می شود.(برای خانم های 19 تا 48 ساعته)
  • سرم Absolute Rehydrating Serum
باعث افزایش 80 درصدی میزان هیدراتاسیون پوست پس از یک دوره 28 روزه همراه مصرف کرم صبح می گردد. (برای خانم های 20 تا 53 ساله).
همه محصولات مجموعه هیدراته کننده های سومارین تحت آزمایشات کنترل درماتولوژی قرار گرفته اند.
مهتاب خورشیدی
متخصص پوست و زیبایی
مدرس بین المللی تالگو

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر